Kolabollar

Recept

Antal:

6 − +

• 3 dl (120 g) havregryn (mixat till mjöl)
• 50 g cream cheese light
• 1,5 dl kasein vanilj
• 0,5-1 dl sötströ
• 1 dl matlagningsgrädde 4%
• 2 msk kallt kaffe
• 20 g fibersirap
• Flingsalt

Topping

• 50 g smält sockerfri choklad
• 10 g kokosolja
• Riven kokos

Instruktioner

1. Blanda ihop alla ingredienser och rulla till bollar.

2. Toppa med choklad och kokos.

3. In i frysen ca 1 timme innan du serverar.

Se video här

Makros

Per styck:

Ca 193 kcal

8 g fett

17 g kolhydrater

11 g protein