Caesarwrap
Recept
4
Ingredienser
- 4 stora salladsblad
- 10 g riven parmesanost
- 300 g kycklingfilé (stek och skiva)
- 100 g kycklingbacon (stek och skiva)
- 2 skivor rostbröd (stek med lite olivolja och örtsalt)
Sås
- 1 dl creme fraiche (13% fetthalt)
- 10 g majonnäs (26% fetthalt)
- 0,25 tsk vitvinsvinäger
- 10 g riven parmesanost
- 1 liten pressad vitlöksklyfta
- Salt och peppar
Instruktioner
Blanda ihop såsen och fyll salladsbladen med all fyllning. Vik ihop och dela sedan wrapen på mitten så du får två halvor.
Makros
Per halva:
Ca 238 kcal
9 g fett
12 g kolhydrater
27 g protein
För hela receptet:
Ca 952 kcal
36 g fett
48 g kolhydrater
108 g protein
