Julmustpasta
Recept
4
- 600 g strimlad kycklingfilé
- 2 msk kycklingfond
- 2 msk tomatpuré
- 2 msk parmesanost
- 4 pressade vitlöksklyftor
- 50 g (torra) soltorkade tomater
- 0,5 dl sockerfri julmust
- 2,5 dl matlagningsgrädde 4%
- 1 dl pastavatten
- 150 g okokt spagetti
- Chiliflakes, basilika, kycklingfond, salt & peppar
Instruktioner
1. Koka spagettin.
2. Stek kyckling, vitlök och tomatpuré i en stekpanna. Tillsätt sedan resterande ingredienser till såsen och smaka av med kryddor.
3. Häll i pastan och rör om. Tillsätt lite extra pastavatten om det behövs.
Makros
Totalt hela receptet:
Ca 1592 kcal
32 g fett
148 g kolhydrater
188 g protein
Per portion:
Ca 398 kcal
8 g fett
37 g kolhydrater
47 g protein
