Fetaost-Wrap

Recept

Antal wraps:

1 − +

• 1 litet tortillabröd
• 30 g vitost (10%)
• 1 ägg
• Flingsalt
• Några sprut matolja
• Ev. ett blad romansallad

Kvargsallad:

• 1 tomat (skär till tärningar och häll av all möjlig vätska)
• 1 liten selleristjälk (skär till tärningar)
• 25 g avokado
• 0,5 dl naturell kvarg
• Lite chilisalt
• Pyttelite sötströ (valfritt)

Instruktioner

Se video här

Makros

Per wrap:

Ca 280 kcal

15 g fett

18 g kolhydrater

19 g protein