Pizzabowl

Recept

Antal portioner:

2 − +

• 1 stort tortillabröd
• 500 g nötfärs 5%
• 2 sprut (ca 2 g) olivolja
• 150 g passerade tomater
• Lite vitlökssalt, peppar, sötströ och oregano

Topping

• 25 g mager ost
• 4 skivor (ca 20 g) salami

Instruktioner

1. Stek nötfärs, tillsätt passerade tomater och krydda efter smak.
2. Placera tortillabrödet i en mindre springform, häll i köttfärsen.
3. Toppa med ost och salami.
4. Tillaga på 200 grader ca 15 min i ugnen.

Se video här

Makros

Totalt hela receptet:
Ca 970 kcal
38 g fett
38 g kolhydrater
122 g protein

Per portion:
Ca 485 kcal
19 g fett
19 g kolhydrater
61 g protein